Kyckling med rosmarin & kapris
Denna rätt är enkel att göra antingen på hel kyckling eller kycklingfiléer.
Ett bevis på att GI- mat smakar bra.
Jag är inte så bra på mängder. Men tror att de angivna mängderna ska gå bra.
( Om man vill, 2 tsk vaniljsocker eller annat sötbningsmedel, Jag använde 2 kapsyler flytande suketter).
Joxa ihop allt till en smet.
Smörj och ströa en kakform med smör och lite av den malda kokosen.
Häll i smeten och ställ in i 175º varm ugn i ca 30 minuter, känn med stkcka om den är torr.
Denna kaka är godast kylskåpskall.
Servera som tillbehör till kaffet, eller med vispad grädde och en klick sylt.
Det går också att grädda den i smör i en stekpanna på medelvärme ca 8-10 minuter, vänd den då efter halva tiden med hjälp av ett lock.
Denna rätt är enkel att göra antingen på hel kyckling eller kycklingfiléer.
Ett bevis på att GI- mat smakar bra.
Ett gott och nyttigt bröd för finsmakare.
En god pannkaka med kokos och lingongrädde
En god och enkel rätt med falukorv och mango chutney
Länka till detta recept
Direktlänka till receptet:
Länka till receptet i ITkökets forum:
Länka till receptet i andra forum:
Tips! Klicka i ett av fälten, högerklicka och välj "Kopiera" och klistra sedan in där du vill ha det.
Andra medlemmars kommentarerAtom-feed
Skriv kommentar
Du är inte inloggad, därför kommer kommentaren visas som anonym.
Logga in här om du redan är medlem, så slipper du fylla i koden nedan varje gång.
Inte medlem? Bli medlem här!