Omega 3- bnröd

Ett gott och nyttigt bröd för finsmakare.

Schysst recept?
 Nuvarande betyg: 5Nuvarande betyg: 5Nuvarande betyg: 5Nuvarande betyg: 5Nuvarande betyg: 5
1 röst
Omega 3- bnröd

  • Ingredienser för 1 personer

    • 6 dl
      grahamsmjöl
    • 10 st
      osvavlade aprikoser
    • 3/4 dl
      rågkross
    • 3/4 dl
      hela linfrön
    • 3/4 dl
      solrosfrön
    • 3/4 dl
      pumpafrön
    • 3/4 dl
      hackad mandel
    • 3/4 dl
      hackade valnötter
    • 3/4 dl
      riven kokos ev
    • 1 1/2 tsk
      bikarbonat
    • 6 dl
      filmjölk
    • 3 msk
      sirap eller honung

  • Visa ingredienser för st personer

  • Gör så här

    • 1.

      Sätt ugnen på 175º.

    • 2.

      Smörj en avlång ugnsform med smör och bröa med grahamsmjöl.

    • 3.

      Rör ihop alla ingredienser i en bunke och häll i formen.
      Strö över valfria frön och grädda i nedre delen av ugnen ca 1 timma.
      Prova med sticka om den är färdig.

    • 4.

      Låt kallna lite i formen innan den skjälps upp.

  • Kockens kommentar

    Det går också att byta ut mjölet mod annat mjöl om du så önskar.

  • Yngve Granath Receptet är skapat av  
    Yngve Granath
    för 10 år sedan
  • Senast ändrat för 10 år sedan.
    Detta recept har besökts 21424 gånger
  • Nyckelord för receptet:

  • Svårighetsgrad: Normalsvårt

    SvårighetsgradSvårighetsgradSvårighetsgradSvårighetsgradSvårighetsgrad

Andra medlemmars kommentarerAtom-feed

Det finns inga kommentarer till detta recept ännu


Skriv kommentar

Du är inte inloggad, därför kommer kommentaren visas som anonym.
Logga in här om du redan är medlem, så slipper du fylla i koden nedan varje gång.
Inte medlem? Bli medlem här!

Logga in eller fyll i koden på bilden i rutan under. Inte medlem? Bli medlem här!