Kantarelldoftande fläskfilé á la viktväktarna
Bjud på nått gott mmm..........
7,5 points/portion med ris eller pasta.
Ett recept jag hittade hopknölat längst in i byrålådan.
Det var ett bra fynd , för det var jöttegott.
Sätt ugnen på 225 º.
Lägg laxen i en ugnsform.
Blanda samman soja, farinsocker, pressad vitlök och riven ingefära och fördela över fisken.
Strö över sesamfrön och tillaga i ugn 15-20 minuter.
Koka riset och hacka alla grönsakerna, fräs dem i en wokpanna.
Tillsätt riset och krydda med en god wokkrydda.
Servera med en god sallad och bröd.
Jag hade palsternackor, rödlök, morötter som jag finstrimlade.
Bjud på nått gott mmm..........
7,5 points/portion med ris eller pasta.
En god limpa med russin
Ett gott frukostfralla för dig som inte vill ha onödiga kolhydrater.
En smakrik gatäng till vardagsmiddagen
Länka till detta recept
Direktlänka till receptet:
Länka till receptet i ITkökets forum:
Länka till receptet i andra forum:
Tips! Klicka i ett av fälten, högerklicka och välj "Kopiera" och klistra sedan in där du vill ha det.
Andra medlemmars kommentarerAtom-feed
Skriv kommentar
Du är inte inloggad, därför kommer kommentaren visas som anonym.
Logga in här om du redan är medlem, så slipper du fylla i koden nedan varje gång.
Inte medlem? Bli medlem här!