Djungelgryta
Banan, curry och kycklinggryta.
Lasagne med lågt GI
Sätt ugnen på 200 grader.
Skala och hacka löken.
Skala och tärna moroten mycket fint.
Skala rotsellerin och riv den grovt.
Fräs grönsakerna mjuka i smöret i en stekpanna.
Lägg i färsen och fräs den gyllenbrun.
Lägg färs, lök, morot och selleri i en kastrull.
Späd med buljongen och de krossade tomaterna.
Krydda såsen med örtkryddorna.
Pressa i vitlöken.
jud på svag värme under lock i 15 minuter.
Krydda med salt och peppar efter smak.
Varva lasagneplattor, köttfärssås, keso och parmesan i en smord ugnssäker form.
Slå grädden överst och strö över den rivna osten.
Funkar på både fest och en dag när man har lite extra tid.
Banan, curry och kycklinggryta.
Snabblagad biff med god sås direkt i stekpannan.
Chokladskal med saffransdoftande kola inuti
En oväntad succé med ett rör med persiljesmör och en vakumbaguette.
En god och enkel vardagslax. Mer fisk i vardagen!
Länka till detta recept
Direktlänka till receptet:
Länka till receptet i ITkökets forum:
Länka till receptet i andra forum:
Tips! Klicka i ett av fälten, högerklicka och välj "Kopiera" och klistra sedan in där du vill ha det.
Andra medlemmars kommentarerAtom-feed
Det finns inga kommentarer till detta recept ännu
Skriv kommentar
Du är inte inloggad, därför kommer kommentaren visas som anonym.
Logga in här om du redan är medlem, så slipper du fylla i koden nedan varje gång.
Inte medlem? Bli medlem här!