Chilifisk med grönt

Schysst recept?
 Nuvarande betyg: 5Nuvarande betyg: 5Nuvarande betyg: 5Nuvarande betyg: 5Nuvarande betyg: 5
1 röst
Chilifisk med grönt

  • Ingredienser för 3 personer

    • 1 pkt
      Ryggfilé av Torsk 390g
    • 1 pkt
      lätt crème fraiche paprika chili
    • 1 stor
      morot
    • 2 stora
      tomater
    • 1 stor
      paprika grön
    • 1 nypa
      salt och peppar

  • Visa ingredienser för st personer

  • Gör så här

    • 1.

      Dela den lätt tinade fisken och grönsakerna i grova bitar och lägg i glas-eller keramikgryta

    • 2.

      Slå ev. på lite vatten. Salta och peppra.

    • 3.

      Kör i mikrougn, full effekt, i ca 8 minuter, under lock.

    • 4.

      Häll på creme fraiche, rör om försiktigt, och kör i mikron ett par minuter till.

  • AnitaA Receptet är skapat av  
    AnitaA
    för 10 år sedan
  • Senast ändrat för 10 år sedan.
    Detta recept har besökts 20502 gånger
  • Nyckelord för receptet:

  • Svårighetsgrad: Lätt som en plätt

    SvårighetsgradSvårighetsgradSvårighetsgradSvårighetsgradSvårighetsgrad

Andra medlemmars kommentarerAtom-feed


Skriv kommentar

Du är inte inloggad, därför kommer kommentaren visas som anonym.
Logga in här om du redan är medlem, så slipper du fylla i koden nedan varje gång.
Inte medlem? Bli medlem här!

Logga in eller fyll i koden på bilden i rutan under. Inte medlem? Bli medlem här!